孕早期什么水果不能吃
孕早期的孕妈妈不能吃的水果通常有山楂、桂圆、核桃等。因为这些水果里面寒性的物质较多，极容易诱发宫缩而引起流产、先兆流产。还可能会导致胚胎停止发育、胎死腹中。所以从中医的角度，尽量不要吃寒性的水果，减少各种孕期并发症的发生。
一旦怀孕以后，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白食物，比如各种蛋类、豆类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜、各种菇类、荤素搭配、粗细搭配、不偏食、不挑食、饮食广泛多样化。这样才能保证营养全面均衡，有利于宝宝在宫内正常的生长发育。
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