孕妇吃哈密瓜的功效与作用有哪些
孕妇吃哈密瓜的功效和作用有以下几点：
第一，哈密瓜属于一种热性的水果，所以一般对女性，尤其是对孕妇，不会造成不良的影响，不会诱导宫缩而引起流产、早产。
第二，哈密瓜里面含有大量的维生素、矿物质以及多种微量元素，而且含有一定量的糖分，能够提供给孕妈妈一定的能量，也可以促进孕妈妈自身，还有宫内宝宝正常的生长发育所需要的各种因素。
哈密瓜不能过量吃，只能适量吃，同时要搭配新鲜的蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，比如各种豆类、蛋类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜、各种菇类。荤素搭配，粗细搭配，不偏食，不挑食，饮食广泛多样化，这样才能有利于宝宝生长发育所需要的各种营养元素。
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