哺乳期回奶了怎么办
哺乳期回奶了可以多喝汤,如猪蹄汤、鲫鱼汤等补充营养。也可以对乳房进行热敷、按摩,让宝宝多吸乳头,刺激乳汁的分泌。必要时可以口服催乳的药物,如王不留行、催乳片等。
哺乳期一定不要生气、着急,要保持心情舒畅。因为哺乳期心情不好,会导致肾上腺皮质类激素分泌增加,对泌乳素水平有抑制作用,会使泌乳素分泌水平降低,奶水就会减少,甚至回奶。
哺乳期喝些高蛋白的汤,以及按摩乳房可以促进奶水分泌,使奶水增多。建议每天适量服用,最好找专业的医生进行按摩。让宝宝多吸吮刺激乳头都可以促进乳汁分泌。