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怀孕四个月可以打羽毛球吗

李娟
李娟 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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女性怀孕四个月不可以打羽毛球。

怀孕期间是女性比较特殊的时期,在这期间需要注意,不能做剧烈运动,以免产生不良影响,比如会导致孕妇宫缩导致流产或者是其他不良现象。打羽毛球是一种剧烈运动,所以怀孕四个月要避免。

女性怀孕期间一定要做好护理,平时多休息,不能劳累。如果想运动,可以适当做简单缓慢的运动,不要做剧烈运动。平时也要保持心情舒畅,避免情绪抑郁,还要注意饮食营养均衡,避免偏食挑食。

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