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奶少什么原因

曾泽蓉
曾泽蓉 副主任医师

自贡市妇幼保健院 产科

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奶水少的原因有以下几种:

第一,最根本的原因是吸吮不得利,喂养方法不正确,减少了对乳腺的刺激,而使奶汁分泌减少。

第二,由于哺乳期的孕妈妈精神萎靡不振、心情不愉快,还有就是经常性的熬夜,可能会导致乳汁分泌的奶量下降。

第三,哺乳期的女性身体比较虚弱,甚至贫血,也可能会导致奶量的减少。

哺乳期的女性一定要养成良好的生活习惯、卫生习惯,养成规律的作息时间,保持平和愉快的心情。多吃产奶的食品,比如各种鱼汤、鸡汤,各种粥类,比如皮蛋瘦肉粥、小米粥。

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