39周每天散步多久为宜
39周每天散步的时间在半小时左右为宜，也可以根据身体的条件决定。
1、每天适当的散步有助于胎儿快速的入盆，有助于快速的发动，对顺产的帮助大。
2、适当的散步活动可以促进胃肠道的蠕动，改善孕后期便秘的现象，增进孕妇的食欲。
3、每天坚持散步可以缓解肌肉疲劳，改善腰酸痛不适的现象。
孕妇身体条件差或者有其他不适的现象，不宜长时间散步或者活动，避免加重身体的不适或者造成下肢的浮肿。
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