产后骨盆带使用方法是什么
产后骨盆带使用方法非常简单，首先可以采取坐姿或者平躺的姿势，并拢双腿，按照正反面的指示，将骨盆带放在耻骨上方，并从前往后绕。然后在臀部处将骨盆带两端交错，再向两侧水平拉伸，最后向前方固定即可。
产后骨盆带主要用来矫正骨盆变形的情况，一般在手术后七天左右才能使用，在使用的过程中不要勒得过紧，应当松紧适中为好。并且每天佩戴时间在八个小时左右即可，晚上需要适当的休息。
除此之外，在日常生活中还需要进行适当的功能锻炼，这样才更有助于身形的修复。
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