盆底肌康复训练怎么做
盆底肌康复训练需要通过手法以及机器操作,包括推拿、按摩、艾灸以及生物电刺激等。
有盆底功能损伤,需要及时行盆底康复训练治疗。坚持手法治疗可以起到较好的治疗效果,比如腹直肌分离、骨盆分离等。通过推拿、按摩、艾灸等方式可以促进盆底肌肌肉肌力恢复,也可以改善骨盆分离。
生物电刺激是使用机械操作,可以促进肌肉肌力逐渐改善,通常需要治疗至少两个疗程以上,注意观察压力性尿失禁等症状是否好转。
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