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哺乳期吃花生会回奶吗

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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哺乳期吃花生一般是不会回奶。

哺乳期的时候,可以适当的吃花生,花生不会诱发回奶的现象,吃太多了可能会对乳汁的质量产生影响。怀孕期间奶量不足可以喝点花生猪蹄汤,有利于产后下奶。花生里面含有比较优质的蛋白质,能够提高身体的抵抗力。

怀孕期间注意不要生闷气,经常生闷气也有可能会让奶量变得越来越少,可以保持放松的心情。也可以用热毛巾多热敷一下乳房,或者做些按摩的工作,效果都不错。

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