产妇在坐月子期间能喝牛奶吗
产妇在坐月子期间能喝牛奶。
产后需要母乳喂养宝宝，会导致大量的钙质流失，而牛奶的营养价值很高，喝牛奶可以补充更多的钙，有助于产妇身体的恢复。不过牛奶不容易消化，产妇刚生完宝宝不要喝，因为胃肠道功能还没有完全恢复，过早喝牛奶可能会导致胃肠胀气，引起身体不适，所以需要过一周再喝牛奶。
建议产后不要空腹喝牛奶，并且不要喝凉的，一定要加热，以免引起腹痛、腹泻。产后要注意休息，营养均衡。产后活动比较少，要少食多餐，一次不要吃太多。
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