月子里奶水太多怎么办
月子里奶水太多，可以通过注意合理的饮食减少。
虽然在哺乳期需要注意吃一些营养的食物，才能促进乳汁的分泌。但是，如果吃的营养食物比较多，有可能会导致奶水过多，并且因为营养过剩会可能会导致体重过快的增长。
一定要注意合理的饮食，在饮食上需要荤素搭配，并且不要频繁的喝一些煲的鸡汤、鱼汤、排骨汤等。需要吃新鲜的水果、蔬菜，也需要吃富含粗纤维的，合理的饮食不仅仅奶水量会减少，并且更有利于身体的健康，产妇的体重会逐渐恢复到正常的范围。
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