月经过后体重会下降吗
月经过后体重可能会下降,但具体的情况有个体差异的。
如果月经期饮食和原来的饮食习惯没有变化,女性在月经期间体内激素水平有波动,有可能会引起水钠的储留,可能会引起体重有所增加,月经干净后体重可能会稍微降一点。
不过有的女性在月经期吃的营养食物比较多,可能体重没有变化,还有的可能体重会有稍微增长的情况。也有的可能会在月经期间减肥,效果会比较好,但是在月经期间是不适合减肥的,女性在月经期间身体的免疫力抵抗力都比较差,所以需要吃一些营养的食物,努力减肥,需要等到月经干净后再减肥,最好避开月经期间。
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