月经初潮是什么样子
月经初潮其实和正常月经来潮是一样的，大多会在10~12岁左右来潮。
女性来月经前会有白带增多，伴有轻微的下腹坠痛，部分女性还会出现乳房胀痛的表现。经期时间是在3~7天左右，经量最多的是在第2天和第3天，经量为60毫升左右。月经来潮是卵巢分泌足够的雌激素，使子宫内膜增生，引起子宫内膜脱落而产生月经。这是正常的生理现象，不用过度紧张。
女性来月经时要注意不要吃生冷、寒凉以及活血的食物和药物，而且要注意保暖。
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