月经期吃什么可以暖宫
女性在月经期间吃以下食物、药物可以暖宫:
第一,从食物上可以吃红枣枸杞汤,还有红糖生姜水以及益母草,还可以吃小米粥。这些食物含有大量的维生素、矿物质、多种微量元素,而且富含有铁元素,可以有暖宫的作用,促进全身血液循环,帮助子宫收缩,缓解或者是纠正女性痛经的现象。
第二,从药物的选择上有暖宫丸、乌鸡白凤丸、逍遥丸,这些都具有暖宫的功效,从而可以缓解女性痛经或者是抑制女性痛经的症状。
建议广大女性在月经期间一定要注意保暖,可以用热水袋敷下腹部,这样对女性的身体极其有利。
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