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来月经期间可以喝醋吗

李娟
李娟 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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女性来月经期间可以喝醋。

醋是比较常见的调料,适当喝些对身体有一定的益处,比如能够软化心脑血管,也能够帮助肠胃消化食物。但是,喝醋要控制好量,不要喝得过多适量即可,因为醋是酸性的,刺激性较强。如果喝得过多会对胃肠道造成刺激,导致胃肠道不适。

女性月经期间要多休息,避免劳累,饮食上不要吃生冷、辛辣的食物,同时也要注意保暖,避免身体受凉。还要做好个人卫生,避免发生感染,影响身体健康。

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