宫寒不能吃什么食物
宫寒不能吃寒凉以及生冷的食物，如西瓜、冬瓜、黄瓜、芒果等寒性食物，以及冰镇水果、冰激凌、冰镇饮料、螃蟹等，会使女性宫寒的症状加重，并且在来月经时造成流通不畅，出现痛经的情况发生。
宫寒的女性建议吃温热性食物，如大枣、枸杞、牛肉、羊肉、狗肉、乌鸡等，有效促进盆腔的血液循环，具有暖宫作用。来月经时可以适量的喝红糖姜水，吃一些大枣，也可以用中医艾灸的方式缓解治疗，症状严重的可使用艾附暖宫丸等。
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