月经第二天可以运动吗
月经第二天可以适当运动，不建议剧烈运动。
月经第二天可以适当散步、慢跑、跳舞等，适当运动可以增强自身体质，预防经期感冒和妇科感染等情况，但是注意不能快跑、游泳等。如果快跑可能会引起子宫痉挛，导致腹部疼痛，还可能会引起月经量增多、经期延长等情况。在月经期游泳可能会引起妇科感染，如阴道炎、宫颈炎等情况，严重时会引起盆腔炎。
月经期需要勤换内衣，同时需要放松心情，避免劳累过度。
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