月经不调会遗传吗
月经不调有可能会遗传,但是遗传的几率不高,也没有太大的心理压力。
引起月经不调可能是生活不规律、经常熬夜、没有早睡早起的习惯、脾气比较暴躁容易发火、饮食不规律、工作压力比较大等原因引起。不仅仅会引起月经不调,有的比较年轻的女性可能会出现卵巢功能早衰,所以一定要注意保持良好的生活习惯。
平时要克制自己的情绪,尽量不要发火,保持心情舒畅很重要。保证充足睡眠,养成早睡早起好习惯,饮食需要荤素搭配,不要饥一顿饱一顿。要经常锻炼身体,养成良好的生活习惯,不仅身体比较健康,月经也会比较规律。