人流后饮食要忌多久
人流后的饮食要忌一周左右。
女性在人流以后，由于人流手术是一种侵袭性的操作，对女性的身体造成了一定的损伤，所以身体的恢复是需要一定的时间的。在此期间饮食上一定要清淡、温软、易消化、避免吃过于辛辣刺激、油腻、过于生硬的食品，避免刺激肠道增加胃肠道的负担而引起女性身体的不适。
在饮食的选择上，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，比如各种蛋类、豆类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜、各种菇类、荤素搭配、粗细搭配、不偏食、不挑食、饮食广泛多样化，这样才能保证你全面均衡的营养，有利于人流后的女性的身体健康尽快恢复正常。
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