什么水果对女人子宫好
对女人子宫好的水果,常见的有香蕉、苹果、榴莲、橘子、菠萝蜜、菠萝等。
以上这些水果营养价值都比较高,含有多种营养成分,女性平时适当多吃一些对子宫比较有益处。女性想要保养好子宫,除了可以适当吃些水果,也要多吃些新鲜的蔬菜,也要注意补充优质蛋白质。
平时保证饮食营养均衡,不要偏食挑食,还要做好个人卫生,并且要保持心情舒畅,避免情绪抑郁,还要适当进行体育锻炼,增强体质。
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