怎么防止动脉硬化
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彭程 副主任医师
内蒙古兴安盟人民医院 普通外科
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应从多个方面预防动脉硬化：
首先，要控制基础病，如有糖尿病、高血压、高血脂症等的患者，需及时降糖，降压以及降脂的治疗，并且长期用抗血小板聚集、他汀类调脂药物。另一方面控制饮食，饮食方面避免食用过于油腻、高胆固醇、高糖以及高脂的食物，应多食用含钾、高钙、高纤维的食物。
其次，日常生活中要注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠，适当的锻炼。调整好情绪，禁烟、禁酒。
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