对胎儿大脑好的食物有哪些
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王勇 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 神经外科
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对胎儿大脑好的食物主要有以下几类：
1、如核桃、大枣、鱼油、DHA、鱼肉等，核桃和枣对大脑的发育是极有帮助的，鱼油和DHA是也有利于孩子智力发育，鱼肉当中有大量不饱和脂肪酸可增强孩子记忆力的功能。
2、可以适当的吃些小米，小米当中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分较多，对于孩子大脑发育也有较好的效果。
3、多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、豆芽、动物肝脏等，维生素缺乏会引起代谢紊乱，影响到胎儿的大脑发育。
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