脑梗的人吃什么食物好
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王勇 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 神经外科
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脑梗的人要多吃一些富含维生素以及纤维素的食物，如苹果、青菜、木耳、芹菜、香菜、油麦菜、菠菜、香菇、洋葱、香蕉、柚子、大枣等。以及全谷杂粮类的食物，如玉米、小麦、燕麦、黑米、全麦荞麦面等。
也要注意营养补充，多吃一些高蛋白质食品，如鱼虾、各种蛋类、豆制品等，对脑梗病人是有好处的，家禽类可选择鸡、鸭、鹅等。
日常生活中要养成规律的作息，适当的运动提高免疫力，饮食方面以清淡、低盐、低脂为主，少吃肥肉或者胆固醇过高的食物。
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