如何调理脑供血不足
平时选择控制血压、控制饮食、坚持运动能够帮助调理脑供血不足。
1、控制血压。如果血压不稳定，会对脑供血产生影响，还是要适当控制血压。同时坚持服用降压药物，避免情绪出现波动，对血压产生影响。
2、控制饮食。饮食尽量保持少油、少盐、少糖，要保持营养均衡，避免会对血脂或者血压产生影响。
3、坚持运动。平时可以选择去慢跑、快走或者打太极拳，都能够起到促进血液循环的效果，也能够帮助改善供血情况。
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