高血压脑供血不足怎样食补
高血压导致脑供血不足，食补方法如下：
1、可以选择多吃含有叶酸的蔬菜，比如可以吃些西红柿、胡萝卜或者菠菜等。
2、也可以吃些香蕉，香蕉中含有非常多的钾元素，能够起到预防动脉硬化的作用。
3、多吃大蒜也有好处，大蒜能够降血压、降血脂。
如果有脑供血不足，一定要及时进行对症治疗，避免导致病情加重。平时也要多进行户外活动，比如可以快走、慢跑，平时也可以多散步，饮食以低盐、低脂为主，对身体也有好处。
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