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午睡完浑身无力是什么原因

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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午睡完浑身无力可能是因为睡眠不足,或者是脑缺氧、缺血引起的。

1、如果头一天晚上睡眠不足,第二天午睡后容易引起浑身无力。这是因为睡眠不足引起身体疲劳,如果午睡进行补觉,容易快速进入睡眠期,会出现醒来后浑身无力。

2、午饭吃得过饱,血液流向胃部,容易引起大脑缺氧,醒后会感到浑身无力。

3、还有低血压、低血糖、糖尿病、低钾血症、冠心病等疾病都容易造成脑供血不足,脑缺氧引起午睡完浑身无力。

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