天天熬夜头疼是怎么回事
天天熬夜导致头疼,是睡眠不足导致脑细胞疲劳、代谢紊乱、过度用脑、脑血管痉挛、血管活性物质分泌增多,这些情况会导致头疼。
天天熬夜不但导致头疼头晕,还会出现植物神经功能紊乱,出现心慌、胸闷、烦躁不安、潮热出汗等症状。甚至出现神经衰弱疾病。心脏、肝脏、肾脏也不能正常的代谢,致使损伤。
平时作息要规律,保证充足睡眠时间,熬夜后白天补足睡眠时间,就不会出现头疼。
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