男人阴虚吃什么食物
男人阴虚可以吃银耳、人参、铁皮石斛。
1、银耳。银耳之中含有较多的胶质，多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖、蛋白质等营养物质，能够很好的滋阴养胃，生津润燥。对于肾阴虚和胃阴虚的人群有较多的好处。
2、人参。人参是一种药食同源的食物，能够很好的滋补身体，从而起到强健身体的作用。
3、铁皮石斛。铁皮石斛是在滋阴的药材中首选的一种能够滋养人体心脏、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏等五脏出现的阴虚。
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