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犯困睡不醒是什么原因

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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犯困睡不醒有以下原因:

1、犯困睡不醒,可能和自己的作息有关,比如睡眠质量比较差或者是睡眠时间比较少。

2、也有可能是脑供血不足或者是贫血,甚至是营养不良等因素引起的。

在平时最好是注意身体上的调理,尽量做到营养均衡,不要过度的劳累,尽量保证充足的睡眠,如按时睡觉,只有注意身体调理才能缓解症状。如果是疾病所引起的,最好是检查后针对性的治疗,平时最好是不要挑食,多吃一些蔬菜,多吃点水果,注意增强自己的体质。

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高宾
高宾 主任医师

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