晚上泡脚多久合适
晚上泡脚可以泡30分钟左右。
泡脚的时间不可以太长，一般在15~30分钟左右，能够很好的缓解机体的疲劳，改善睡眠质量。但如果泡脚的时间超过了30分钟，有可能会导致大脑、心脏、肾脏出现供血不足，还有可能会对脚部的皮肤层造成损伤。
泡脚是一种比较养生的方式，对人体的健康有一定的好处。在泡脚的过程中能够加速人体的血液循环，加速机体的新陈代谢。对于体寒的人群，经常性的泡脚，能够有效的排出体内的湿气。
-
-
广州医科大学附属第一医院 普通内科
擅长： 内科疾病：咳嗽、...
-
-
长治市人民医院 普通内科
擅长： 内科常见病的诊治
-
-
鹰潭市人民医院 普通内科
擅长： 普通内科常见疾病...
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长： 擅长矮小、肥胖、...
-
-
山东大学齐鲁医院 泌尿外科
擅长： 泌尿及男生殖系肿...
-
-
上海市第十人民医院 产科
擅长： 擅长妇科疾病宫、...
-
-
右江民族医学院附属医院 手足外科、小儿骨科
擅长： 擅长手足外科、小...
-
-
福建医科大学附属第二医院 心血管内科
擅长： 在心血管内科常见...
公众号
头条号
百家号