胃不消化吃什么水果
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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如果胃肠道消化不良，可以吃些山楂、石榴、李子、橘子、苹果、木瓜等食物。这些水果中含有丰富的果酸以及有机酸、纤维素，能够刺激消化液分泌，改善脾胃功能，缓解积食食欲不振，有促进食物消化吸收的作用，有效促进胃肠道蠕动，改善消化功能。
胃部消化多数情况下和受凉、饮食不当有关，要注意腹部保暖，清淡易消化饮食，不要吃过多辛辣刺激油腻生冷等食物。还要多注意休息，有良好作息习惯。
如果经常出现有恶心、反酸、嗳气、腹胀、腹痛等症状，建议完善胃镜检查，必要时给予抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，促进胃肠蠕动等药物对症治疗。
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