维C什么时候吃
维C什么时候吃，没有特殊的规定。饭后服用比较好，减轻对胃的刺激。
维C也叫维他命，是人体的必需维生素之一。维C在人体的细胞的合成，组织的代谢，起到非常重要的作用。当维生素C缺乏时，会使机体免疫力低下，还会出现缺铁性贫血，甚至出现手术后伤口愈合缓慢。
临床上，维生素C应用比较广泛，常用于各种原因导致的休克、感染、营养不良等。在治疗缺铁性贫血时，需要结合服用维生素C促进红细胞的生成。
健康人群常规的饮食中，就含有充足的维生素C。不建议把维生素C当成营养品过量服用，避免出现副作用。
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