早上起来浑身无力发软是怎么回事
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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早上起来浑身无力发软,多考虑和夜间睡眠质量差、睡眠不足有关。
也可能是由于前一天过度疲劳、熬夜或者是进行剧烈的运动,体内的乳酸堆积过多而使全身出现乏力、疼痛。若是偶尔一次出现这样的现象,要多注意休息。要保证充足的睡眠,注意劳逸结合,乏力的症状会逐渐缓解。若是近期饮食差、营养不良,或者是受凉、感冒,机体也会出现乏力不适的情况。
如果经常出现身体无力发软的情况,建议到医院进一步完善血常规、肝肾功能等检查。需要加强营养支持,增加蛋白质的摄入。如果是病毒或细菌感染导致全身无力,建议要查明原因,并给予相应的抗感染药物进行对症治疗。
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