早上空腹吃香蕉好吗
早上空腹吃香蕉好。
香蕉可以在一天的24个小时，任何一个时间吃，都不会对患者的身体和肠胃造成损伤。香蕉是一种含有膳食纤维和微量元素较高的水果，能够加速胃肠的蠕动速度，避免出现便秘现象。
患者也要明确如果患者存在着胃部不适，例如胃炎、胃溃疡的患者，空腹食用香蕉，很有可能会刺激到胃肠粘膜引发胃部不适，所以在食用香蕉时，可以将香蕉加热或者是吃比较柔软的食物。
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