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生吃大葱有什么坏处

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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生吃大葱如果吃太多可能会对肠胃造成刺激,也会引起肠胃不适,特别是小孩子,如果生吃大葱还容易出现上火。

适量吃大葱一般可以补充身体所需要的蛋白质和各种营养元素,因为大葱里面所含有的营养元素比较丰富,比如蛋白质,还有糖类、脂肪等。而且大葱还具有一定的杀菌作用,但是不建议一次性吃太多,每天适量的吃就行了。

在平时不管吃什么食物都应该要适量的吃,这样才有利于消化和吸收,才能避免对身体健康造成影响。

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高宾
高宾 主任医师

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