纯牛奶空腹能喝吗
纯牛奶一般不建议空腹直接饮用。
纯牛奶的主要成分有脂肪，蛋白质和大部分的水，钙含量特别丰富，同时有大量乳糖，对于胃肠道功能较差，乳糖不耐受的朋友，大量饮用纯牛奶，会导致腹泻和消化不良。纯牛奶中水分较多会稀释胃酸，影响消化功能，可能会出现肚子疼的症状。
空腹时饮用大量纯牛奶，会导致胃脏受到凉性刺激，容易出现痉挛，最好将牛奶加温后，配合主食和蔬菜一起食用。
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