吃完饭恶心怎么办
如果吃完饭恶心，建议通过以下几种进行缓解：
首先，考虑可能是吃饭的时候，过快过饱，导致消化不良，出现恶心。建议喝杯柠檬水，或者食用一些小零食，如山楂、生姜等，促进消化，同时轻轻按揉腹部，可以加快肠道蠕动，缓解恶心。
其次，可能是因为胃食管反流引起的，吃完饭后，胃酸逆流至食道，刺激咽喉部，引起了恶心。建议口服抑酸剂、胃黏膜保护剂、质子泵抑制剂等。
如果是育龄期女性，应考虑早孕反应。
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