肚子胀气吃什么食物好
肚子胀气可以吃些山楂、猴头菇以及蜂蜜等食物。
首先，山楂里面含有一定的有机酸成分，适当摄入对于促进身体内油脂以及胆固醇排出，缓解消化不良引发的腹胀以及恶心等不良反应有较好帮助。
其次，而猴头菇里面含有的菌丝体以及维生素B是比较丰富的，适当进食对于促进消化也是有帮助的。
此外，蜂蜜里面含有丰富的活性酶以及氨基酸，适当摄入对于提升消化道功能，改善目前腹胀等不适症状也是有帮助的。
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