吃完饭胃不舒服怎么办
吃完饭胃不舒服，建议通过以下几种方式进行缓解：
一、喝杯柠檬水或酸奶，吃点山楂、酸梅等促进消化的小零食，促进食物消化。
二、吃完饭不要立即坐下，要保持站立或者起身活动一会。以顺时针方向轻轻按摩腹部，可以促进胃排空，缓解胃部压力。
三、如果还是觉得胃不舒服可以口服健胃消食的药物。如果患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病，建议口服胃黏膜保护剂、促动力药和抑酸剂等缓解。
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