胃反流性食管炎的饮食需要注意什么
胃反流性食管炎的饮食以清淡饮食为主,合理搭配,改变饮食习惯。具体如下:
1、清淡饮食:胃反流性食管炎患者在饮食上需要以清淡的、容易消化的流质或半流质饮食为主,尽量不要给患者吃不易消化的食物和产气食物。
2、要合理搭配饮食结构:多吃蔬菜水果,适当的吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、牛肉、鱼肉等,保证营养素摄入均衡。
3、改变饮食习惯:要养成少量多餐,细嚼慢咽的饮食习惯,避免暴饮暴食,特别是吃饭时,尽量要避免说话,防止吞进大量气体。晚上在临睡前最好不要吃任何食物。
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