多喝水能缓解便秘吗
多喝水可以缓解便秘。
多喝水能够刺激肠道蠕动，在润肠通便方面有帮助，还有也可以缓解因为大便干结引发的便秘，并且多喝水还可以起到清理肠道的作用。除此之外，也可以适当吃火龙果或者香蕉等食物，这些食物里面含有的膳食纤维比较丰富，适当进食对于促进胃肠道，帮助排便也有用。
如果便秘比较严重，可以使用药物做治疗，比如开塞露，开塞露对于改善因为排便困难，引发的便秘效果较好。
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