什么东西吃了暖胃
吃了暖胃的东西包括肉类、蔬菜、粥类、水果等。
第一,肉类。包括狗肉、羊肉、牛肉、鸽子肉等,都属于温热的食物,具有驱寒的作用,适当吃有暖胃效果。
第二,蔬菜。包括南瓜、山药、葱姜蒜、扁豆、黄豆等,热量低,容易消化,而且还有暖胃的效果。
第三,包括小米粥、白米粥、玉米粥、红枣粥等都属于比较容易消化的食物,可以起到暖胃养胃的作用。
第四,水果。比如红枣、橙子、橘子、苹果、柿子等,都属于热性水果,胃寒的人可以适当吃,有助于暖胃。
吃了暖胃的东西包括肉类、蔬菜、粥类、水果等。
第一,肉类。包括狗肉、羊肉、牛肉、鸽子肉等,都属于温热的食物,具有驱寒的作用,适当吃有暖胃效果。
第二,蔬菜。包括南瓜、山药、葱姜蒜、扁豆、黄豆等,热量低,容易消化,而且还有暖胃的效果。
第三,包括小米粥、白米粥、玉米粥、红枣粥等都属于比较容易消化的食物,可以起到暖胃养胃的作用。
第四,水果。比如红枣、橙子、橘子、苹果、柿子等,都属于热性水果,胃寒的人可以适当吃,有助于暖胃。