吃完饭揉肚子好吗
吃完饭揉肚子是好的，但要注意掌握正确的方式。
吃完饭之后要适当按揉一下肚子，这对于促进胃肠道蠕动，帮助消化，预防消化不良等疾病出现是有好处的。一般可以选择往顺时针的方向进行按钮，按揉的时候要注意控制好力度，力度不用太大，以免会引发局部疼痛。
如果进食后有腹胀症状，并且腹胀是比较严重的，也可以选择在医生指导下，服用健胃消食片或者益生菌等促消化的药物来做治疗，这样能够起到较好的缓解作用。
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