治疗鼻鼾的简单方法有哪些
鼻鼾的简单治疗方法主要就是降低上呼吸道阻塞。
打鼾的主要原因就是上呼吸道阻塞，所以治疗打鼾的原因当然就是降低上呼吸道阻塞。一般可能会导致打鼾的原因，可能包括这么几种，分别是肥胖以及睡姿不正确等等，所以在治疗方面也应该对症治疗。
如果患者属于睡姿不正确，这种情况需要由他人帮助调整睡姿，基本上就可以减缓，甚至是消除打鼾的情况。如果是由于肥胖而导致打鼾，最好的方法也就是减肥了。
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