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孕妇感冒能吃燕窝吗

李娟
李娟 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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孕妇感冒期间不建议吃燕窝。

燕窝是一种滋补品,滋补性比较强,而在感冒期间不适合吃滋补性较强的食物,因为这期间肠胃功能会比较弱,吃滋补性强的食物不容易消化,会加重肠道负担。孕妇在感冒期间饮食以清淡易消化为主,可以适当多吃富含维生素的蔬菜水果,多喝热水,对感冒恢复会有帮助。

平时一定要注意保暖,避免身体受凉,也要加强饮食营养,不要偏食挑食,还要多休息,不能劳累。

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