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如何保护学前儿童的呼吸系统

王希英
王希英 主治医师

日照市中医院 呼吸内科

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如何保护学前儿童的呼吸系统,这是家长们非常关注的问题。

1、需要让孩子养成用鼻呼吸的习惯,不要用嘴呼吸。

2、教给孩子正确的擤鼻涕和打喷嚏的方法。

3、保护嗓子,不大声喊叫。

4、养成专心吃饭的习惯,不能一边吃饭一边说话或玩耍。

5、让孩子多进行唱歌、游戏、朗诵等活动是有益的,此外还应经常参加体育锻炼。这些活动和运动能够增加肺活量,增强呼吸肌,提高呼吸中枢的神经调节功能,有利于孩子早日形成深长而有节律的呼吸。

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