遗精是精子吗
遗精是精子。
遗精是在睡眠时自尿道排出乳白色的精液，它是一种生理现象。男孩进入青春期睾丸分泌大量雄激素，并且会产生精子。如果频繁出现遗精，并且出现疲劳、腰酸、背痛等不适症状，可能是病理现象。可能发生了某些疾病，比如慢性前列腺炎等，会引起频繁反复的遗精，需要及时的到医院进行就诊。
平时注意清淡饮食，不要喝酒，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，多吃高质量、蛋白质的食物，不要熬夜，要适当的锻炼身体，多做有氧运动。
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