前列腺怎样保养比较呢
前列腺可以通过以下几种方式进行保养，饮食健康、不要压迫前列腺、性生活节制等。
1、饮食健康。平时要注意饮食健康，避免吃辛辣、刺激性的食物，也不要暴饮暴食。还要多注意饮水，多喝水能够清洗尿道，有助于前列腺的保护。
2、不要压迫前列腺。前列腺比较脆弱，平常不要长时间的伏案工作，也不要长时间的骑车，骑车时前列腺会出现摩擦，容易引起充血、肿胀。
3、性生活节制。性生活要节制，不要过度纵欲，容易对前列腺造成影响。
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