哺乳期吃桔子回奶吗
哺乳期吃桔子是不会回奶的。
第一方面,桔子属于一种温性的水果,里面含有大量的维生素、矿物质以及多种微量元素。尤其含有大量的维生素C,可以参与细胞的代谢与合成,提高女性自身的抵抗力和免疫力。但不具有回奶的功效,所以吃了桔子以后,是不会回奶的。
第二方面,在吃桔子的同时,一定要控制好量,不能过量。因为桔子的维生素含量比较高,如果食用过多,可能会刺激胃黏膜而造成损伤,引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。
因为桔子是一种酸性的食品,建议广大女性在饮食的选择上一定要慎重,尽量清淡、温软、易消化。