哺乳期什么菜不能吃
在哺乳期不能吃辛辣刺激性的菜，也不要吃寒性的菜，所以最好不要吃苦瓜，也不要吃竹笋，有可能会影响乳汁的分泌，有的甚至会回奶。
在哺乳期间一定要注意饮食清淡，主要是以温和性的食物为主，需要吃富含营养的肉类、蛋类、鱼虾等，也需要吃富含维生素的水果蔬菜，这样荤素搭配营养更均衡，不仅有利于促进乳汁的分泌，并且对于宝宝的生长发育也是有益的。
在哺乳期虽然需要吃些营养的食物，但一定要注意不要营养过剩，如果营养过剩，可能会导致宝妈的体重大于正常范围，也会影响身体健康。
-
-
佛山市妇幼保健院 产科
擅长： 高危妊娠的诊治；...
-
-
枣庄市妇幼保健院 产科
擅长： 产科危重病人抢救...
-
-
大理白族自治州人民医院 产科
擅长： 擅长产科常见病诊...
-
-
太原铁路中心医院 产科
擅长： 擅长妇产科常见病...
-
-
大同市第五人民医院 产科
擅长： 能熟练完成妇产科...
-
-
泰安市妇幼保健院 产科
擅长： 熟练掌握妇产科各...
-
-
保定市第二中心医院 产科
擅长： 妊娠期相关疾病:...
-
-
梧州市中医医院 产科
擅长： 擅长围产期保健、...
公众号
头条号
百家号